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✓언제부터 다이어트를 시작해도 되는지 모르겠어요
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제왕절개·자연분만 등 회복 상태에 따른 유의사항을 안내합니다.

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FAQ

자주 묻는 질문

출산 후 다이어트는 언제부터 시작해도 되나요?
산모 상태에 따라 다르므로 반드시 산부인과 진료 후 시작 시기를 상담하는 것이 안전합니다.
제왕절개 후에는 언제부터 운동 가능한가요?
상처 회복 상태에 따라 다르므로 담당 의료진의 확인을 받는 것이 안전합니다.
둘째 출산 후에는 더 오래 걸리나요?
개인차가 크며 체력·생활 환경에 따라 다를 수 있습니다.
산후조리 중에 다이어트를 해도 되나요?
산후조리 기간에는 회복이 우선이며 무리한 다이어트는 권장되지 않습니다.

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